Evenwichtige voeding en lichaamsbeweging. Dat is het enige geheim om af te vallen. Sommigen kiezen ervoor om de console een paar minuten per dag te geven, zoals we een jonge Amerikaan hebben zien doen met de Wii . Maar we hebben niet allemaal dezelfde wilskracht. Daardoor kun je achteraf altijd afvallen . Als je bijvoorbeeld een foto van jezelf in een badpak wilt gebruiken om op internet te flirten, maar je hebt wat extra Michelin, dan kun je met behulp van Photoshop wat magisch retoucheren.
Je kunt het ook gebruiken voor die foto's waarbij iemand, na een goede lunch, een portret van je weet te maken op het moment dat je stopt met “in je buik steken”. Dit is het geval van de vriend die je op de foto rechts kunt zien. Laten we eens kijken hoe we dit kunnen verhelpen.
Het is snel en gemakkelijk. Open de afbeelding met Photoshop . Je hoeft alleen toegang tot het Menu Filter (boven) en selecteer de Uitvloeien gereedschap . Door dit te doen zie je de foto in een nieuw venster waarin je verschillende opties en tools hebt. Kies in de pictogrammen aan de linkerkant de optie Leeg laten lopen (de vierde van boven).
Door de aanwijzer op het gewenste gebied (in dit geval de buik) toe te passen, verwijdert u pixels uit dat gebied en vervangt u ze door pixels uit nabijgelegen gebieden . Dus doe het beetje bij beetje, kies een geschikte penseelgrootte en als je ziet dat het beeld erg vervormd is, begin dan opnieuw. Of je kunt de aanwijzer ook een beetje naar de zijkant verplaatsen en een paar keer klikken, zodat de "absorptie" van pixels wordt gecompenseerd. We zijn helemaal niet slecht geweest, hoewel alles natuurlijk met een beetje vaardigheid kan worden verbeterd.
Maar er is ook een methode om veilig te zijn: je kunt een zone markeren zodat het programma deze niet verandert. Kies in het venster Uitvloeien het pictogram Masker bevriezen (de vierde begint onderaan). Door deze optie te kiezen, kunt u in rood schilderen over het gebied dat u wilt respecteren (het handigst is om het gebied te omringen dat u wilt verkleinen).
Zodra dit is gebeurd, selecteert u de optie Leeglopen opnieuw en past u de aanwijzer op het gewenste gebied toe. De afwerking respecteert dus de onderdelen die u eerder hebt geselecteerd. Het is erg handig als we bijvoorbeeld delen van het lichaam die heel dicht bij elkaar staan willen verkleinen, of verschillende mensen tussen wie er weinig scheiding is, zodat ze elkaar niet “opeten”.
En voilí… aan de linkerkant zie je het resultaat van zo'n magisch experiment. Er gaat niets boven het retoucheren van een foto om deze zomer met je handpalm te pronken.
Maar vergeet niet dat dit slechts een zelfgemaakte oplossing is voor incidentele gelegenheden. Het is het beste om op uw dieet en lichaamsbeweging te letten.