Activiteitsarmbanden zijn in de mode . Er zijn talloze applicaties op de mobiel waarmee we onze dagelijkse bewegingen kunnen volgen, of we nu aan het sporten zijn of als we meer zittend zijn; of we slaperig zijn of slapeloosheid hebben; of we nu van het dieet gaan of dat we onszelf aan een strikt regime hebben onderworpen.
Activiteitsarmbanden zijn meestal nauwkeuriger. In de zin dat ze parameters via onze pols kunnen meten, zoals pulsaties. Bovendien nemen we ze overal mee naartoe. Het is moeilijk - hoewel waarschijnlijk - dat u uw gsm overal mee naartoe neemt, maar ... wat als u het vergeet?
Met de armband kun je bewegen en heb je veel nauwkeurigere metingen. Zeker als je gaat hardlopen of baantjes trekt in het zwembad. Het is een goede manier om alles te laten controleren en opnemen. Omdat deze bovendien zijn verbonden met een applicatie op de mobiel, waardoor we een veel gedetailleerdere relatie hebben van al onze prestaties.
Maar de activiteitenarmbanden zijn niet binnen handbereik van alle zakken. Veel mensen zijn misschien niet bereid om de meer dan $ 200 die een Garmin Approach X40 kan kosten, uit te geven. Gelukkig zijn er goedkope alternatieven die goed voldoen aan het budget en de behoeften van een groot aantal gebruikers.
Een van de best verkochte armbanden is zonder twijfel de Xiaomi Mi Band. De prijs is in geen enkele winkel hoger dan 25 euro , dus het is een van de handigste opties. We hebben getest hoe het werkt en we gaan je vertellen over de ervaring.
Wat is de Xiaomi-band en voor wie is deze bedoeld?
De Xiaomi Band is een activiteitsarmband ontwikkeld en op de markt gebracht door het Chinese bedrijf Xiaomi. Zoals u weet (en als we het u niet vertellen), is deze fabrikant, naast de verkoop van mobiele telefoons, toegewijd aan het maken van andere producten, zoals activiteitenarmbanden, elektrische scooters en zelfs tandenborstels.
De Xiaomi Band wordt vooral aanbevolen voor mensen die om de een of andere reden wat meer gedefinieerde controle willen hebben over hun fysieke activiteit, hun hartslag of de kwaliteit van de slaap . Omdat de armband het mogelijk maakt om deze drie basisparameters te meten, registreert u ze via Bluetooth in een Xiaomi-applicatie.
Met de tool die op de mobiele telefoon is geïnstalleerd, kunnen gebruikers hun activiteit op een meer gedetailleerde manier beheren, bijvoorbeeld door het type activiteit te kennen (van minder naar intenser), het aantal stappen dat gedurende de dag wordt uitgevoerd of een analyse per uur. na een uurtje slapen.
Maar pas op, deze Xiaomi Band is niet alleen een armband die alleen bedoeld is voor diegenen die zich zorgen maken over hun fysieke conditie of over de activiteit die ze uitvoeren. Dit apparaat zal erg handig en voordelig zijn voor degenen die niet van plan zijn te veel uit te geven aan de aanschaf van deze nieuwe gadget en die tegelijkertijd kwaliteit en betrouwbaarheid zoeken. Het kan een goede armband zijn om te beginnen in de wereld van wearables, om later door te gaan naar een armband met meer features.
Het is ook ideaal voor oudere mensen die een beetje actief willen worden, omdat ze door het merkwaardige spel van stappen tellen kunnen worden aangemoedigd om nieuwe uitdagingen aan te gaan en te vluchten voor een zittende levensstijl die zo schadelijk is voor iedereen: ouder en niet zo oud.
Wat vinden we in het Xiaomi Band-pakket?
Als je een groot gebied nadert, kan de prijs ervoor zorgen dat je de armband wantrouwt, maar de waarheid is dat we je geen dwingende reden kunnen geven om hem niet te vertrouwen. Niets is minder van de realiteit. In feite dragen en gebruiken veel gebruikers het dagelijks , of ze nu technologie-experts zijn of niet. En dit is een van de belangrijkste voordelen: gebruiksgemak.
Wat je mee naar huis neemt is een kleine witte doos. Een kleur heb je vast niet kunnen kiezen, want in principe is de armband alleen in het zwart verkrijgbaar . Als je hem liever in een andere kleur wilt gebruiken, kun je natuurlijk ook apart gekleurde behuizingen aanschaffen.Op internet vind je veel modellen en die zijn niet bepaald duur. Probeer gewoon een model te kiezen dat compatibel is en ga aan de slag.
Wat je in de doos vindt, is het volgende: het Xiaomi Mi Band-apparaat zelf, de riem (in het zwart) en de USB-kabel met de basis om het apparaat op te laden. Je hebt ook een klein boekje met instructies, dat je zal helpen om de armband te kennen en om eventuele vragen over de werking ervan te raadplegen.
Direct uit de doos moet u hem opladen. En daarmee kun je ermee aan de slag. De batterij gaat lang mee, dus afhankelijk van je activiteit is de kans groot dat je hem twee of drie weken niet hoeft op te laden. Dit is super praktisch.
Xiaomi Mi Band-configuratie
Als de batterij is opgeladen (je ziet het percentage op het scherm), hoef je alleen maar de armband te monteren en aan je arm af te stellen: hij heeft een reeks gaatjes waarmee je hem heel goed aan je pols kunt aanpassen . En je zult ook een applicatie moeten downloaden. Het is My Fit en je hebt het beschikbaar voor zowel iOS als Android.
Op dit punt moet u zich registreren met uw gegevens en enkele belangrijke parameters aangeven, zoals leeftijd, gewicht of lengte. Van daaruit moet u dagelijkse doelen stellen. U kunt zich laten adviseren door de WHO-aanbevelingen, die in dezelfde app zijn opgenomen, en waarmee u om te beginnen de activiteit kunt instellen die een gezonde volwassene zou moeten uitvoeren op 8000 stappen .
U moet de armband synchroniseren via de Bluetooth-verbinding (vergeet deze niet op uw mobiel te activeren) en dan een normaal leven gaan leiden. De informatie over uw sportprestaties en uw dagelijkse activiteit wordt continu geregistreerd in de applicatie. Ook informatie over slaap. Hierdoor weet je hoe je rust, het percentage diepe en lichte slaap en het ontwaken dat je 's nachts hebt gehad.
Ten slotte heeft u de mogelijkheid om toegang te krijgen tot statistieken . Op deze manier weet u wat uw activiteitsniveau is in vergelijking met andere mensen of hoe goed u slaapt, als u uw slaap vergelijkt met die van andere gebruikers van de armband.
Conclusies
We staan om te beginnen voor een goede armband die in de smaak zal vallen bij gebruikers die er nog geen hebben geprobeerd en die deze wereld van activiteitsmonitoring willen betreden, maar zonder een fortuin uit te geven. Voor basismetingen is de Xiaomi Mi Band meer dan voldoende , omdat hij je de berekening biedt van basisparameters zoals stappen, afgelegde meters, verbrande calorieën en hartslag.
Als je moet upgraden en je bent op zoek naar een elegantere en verfijndere armband, dan is het duidelijk dat je naar andere modellen moet gaan. Maar we garanderen alvast dat je met de Xiaomi Mi Band weinig dingen zult missen . En is dat naast alle aangegeven functies, je ook activiteitsmeldingen kunt ontvangen (als je te lang zit), waarschuwingen voor verhoogde hartslag, ritmewaarschuwingen (als je heel langzaam gaat, tijdens het hardlopen), tagacties ( touwtjespringen, rennen, sit-ups, lopen, staan, traplopen, fietsen, autorijden, transporteren, basketbal, badminton, tafeltennis, zitten, eten, slapen, baden, tanden poetsen ...), oproepmeldingen ontvangen of de wekker.